2017-04-13から1日間の記事一覧

どんなにつらくても今この瞬間だけは耐えられる。

どんなにつらくても今この瞬間だけは耐えられる。心や身体が疲弊してしまっているとき、過去や未来に注意を向けてしまうと、よりいっそう疲れを感じてしまう。このようなときに注意を向けるべきは「今この瞬間」だ。先のことは分からないが、少なくとも今…