自責と他責 出来事に対する反応には自責と他責の2つの心理状態がある。 自責 問題の原因が自分の行動やスキルにあると考えている状態。 他責 問題の原因を他人や環境のせいと思っている状態。 〜だから仕方がない。〜がなければ…。 などといった発言が特徴的…